Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 88,77g | Eiwit: 192,32g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Banane, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|