Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 124,91g | Kolhy: 16,21g.
Lunch: Crioulo Queijo Mussarela (30g), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Costela Bovina Assada, Quiabo, Ovo de Codorna, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Qualitá Tomate Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna Isis's Gewicht Geschiedenis
|