Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 233,17g | Kolhy: 251,66g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Мандарины, Красное Яблоко, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помело, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3. Lunch: Верес Горчица Французская, ВкусВилл Соус Карри, Красное Яблоко, Запеканка из Индейки и Кабачков, Barilla Фузилли, Myprotein Omega 3, Cream Nuvo Творог 5%, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Семена Льна. Diner: Верес Горчица Французская, Зеленый Перец, Макдоналдс Роял Чизбургер, Мандарины, Красное Яблоко, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Myprotein Impact Whey Protein, ПП Десерт с Ягодами и Протеином. Snacks/Andere: Эубиотический Ужин, Myprotein Slow-Release Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|