Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 92,83g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 239,77g.
Ontbijt: Ирмень Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Ирмень Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Бантики, Дикий Рис (Вареный), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Груша, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яичница, Ирмень Молоко 3,2%, Груша, Ирмень Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|