Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 31,54g | Kolhy: 70,57g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Royco Royco Ayam, Scallions or Spring Onions , Fried Tofu , Cooked Egg White. Diner: Pear. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar, Lindt Dark Chocolate 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|