Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 225,40g.
Ontbijt: Вода, Апельсин, Молочный Коктейль. Lunch: Вода, Апельсин, Грейпфрут, Чечевица Вареная, Сметана 20%. Diner: Груши, Груши, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Грейпфрут, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorycat87's Gewicht Geschiedenis
|