Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 99,31g.
Ontbijt: Alnatura Kokos Geraspelt, Bio Organic Chia Samen, DM Haferflocken, Ei, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Heidelbeeren, Penny Markt Baby Möhren. Lunch: Elstar, Milbona Körniger Frischkäse Light, Grafschafter Eiweißbrot, Chef Select Tagliatelle Verdi, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Diner: Alesto Pecannusskerne, Elstar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_X_X_A_N_A's Gewicht Geschiedenis
|