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Eeeeeeendlich! 🥳😃💪🏻 Ich dachte schon die Waage hat was persönlich gegen mich 😂 immer weiter!
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76,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1282 kcal
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Vet: 60,27g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 84,74g.
Ontbijt: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Hofmaier Paprika-Lyoner, Milch 1,5%. Lunch: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Fischstäbchen, Linessa Mozzarella Light. Diner: Riesa Nudeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Knorr Braten Soße Extra, Gut Ponholz Frisch von der Pute. Snacks/Andere: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Meßmer Brennesseltee, Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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