Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 115,30g.
Ontbijt: Lidl Griechischer Joghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gletscherkrone Müsli Riegel Kirsch-Joghurt, Alnatura Amaranth Gepufft. Lunch: Äpfel. Diner: Alnatura Sesam Ungeschält, Edeka Bio Tofu Natur, Magerquark, Olivenöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Junge Frühlingszwiebeln, Mais. Snacks/Andere: Heineken Bier, Storck Riesen, Gekochtes Ei. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stebe110's Gewicht Geschiedenis
|