Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 93,79g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kıyma, Karnabahar Yemeği. Diner: Fırında Kaşarlı Mantar, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Elma, Ayva, Keçiboynuzu, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maviboncukd's Gewicht Geschiedenis
|