|
Uuuuu po świętach nie jest najlepiej :<
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 123,24g.
Ontbijt: masło, jajko, ser, szynka, bułka. Lunch: ryż, pomidorowa. Diner: cukier, jogurt naturalny, maliny, kfd, baton proteinowy. Snacks/Andere: ritter sport, cukier, kiełbasa krakowska, ogórek kiszony, udko. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chinskazupka's Gewicht Geschiedenis
|