Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 18,08g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Tirolez Ricota, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Manga Palmer, Laranja Lima, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Cozidos. Diner: Pão Integral, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|