Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 143,29g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Weideglück Grieß-Dessert, Ener Bio Omega 3 Öl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Diner: Edeka Kasseler Lachsbraten, Mandarine. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|