Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3505 kcal
|
Vet: 123,60g | Eiwit: 191,08g | Kolhy: 427,80g.
Ontbijt: Клубника, Черная Смородина, Перекусовъ Хумус Классический, Нут (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо без Жира, Салат Ромэн или Соз, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Яблоко, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Diner: Хумус, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Hortex Клубника Замороженная, Редька, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Баклажаны Тушеные. Snacks/Andere: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой, Вареное Яйцо, Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный, Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|