Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 17,46g.
Ontbijt: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лимон, Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Diner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Syntrax Протеин. meer...
|
|
902 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|