|
Селедка и пиво вчера, дали результат сегодня
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 178,07g.
Ontbijt: Оливки, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Лаваш. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Diner: Чудесный Край Батон Нарезной, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Натуральный Продукт Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Патрик и Мари Торт Итальянский, Творожная Запеканка (Рикотта+Кокос) . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|