|
Вдох-выдох. Ну плюс и плюс. Всё в порядке (это я себя успокаиваю). 😁
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 108,75g | Eiwit: 116,84g | Kolhy: 245,67g.
Ontbijt: Toasted Bread, Havarti Cheese, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Армпродукт Хачапури с Сыром. Diner: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), White Bread , Milk (3.7% Milkfat) , Тульский Молочный Комбинат Творог 18%, Lifeway Kefir. Snacks/Andere: Starbucks Nonfat Latte (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|