Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 126,58g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный. Diner: Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%. Snacks/Andere: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ggrehov's Gewicht Geschiedenis
|