Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 22,49g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Wasabi, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Carrefour Espárragos Verdes, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Cecina, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, DIA Torreznos. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 13 minuten, andar - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|