|
Ну зачем ты так.
Тут цель набрать, а ты падаешь(((
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3646 kcal
|
Vet: 128,07g | Eiwit: 230,54g | Kolhy: 405,39g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Лакомка Семечки, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Своя Линия Арахис не Жаренный, Капуста Тушеная без Масла, Сельдь, Булгур. Lunch: Яблоко Зеленое, Мрія Какао, Яйцо, АТБ Банан, Розумний Вибір Овсянка. Diner: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Білоцерківський Творог 5%, Яичница, Булгур. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, Морковь, Капуста Белокочанная, БКК Лаваш Армянский, Банановый Кекс, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|