Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 116,40g.
Ontbijt: Meijer Fried Eggs, Butter. Lunch: Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large), Egg (Whole). Voor Diner: Costco Sheet Cake. Diner: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. meer...
|
|
5424 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Aqua-aerobics - 3 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmfruit's Gewicht Geschiedenis
|