Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 115,23g.
Ontbijt: Kiwi, Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunarocha3's Gewicht Geschiedenis
|