Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3534 kcal
|
Vet: 169,31g | Eiwit: 167,45g | Kolhy: 354,96g.
Ontbijt: Myprotein Break Bar, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Compote Pommes-Poires, LU Granola Chocolat au Lait. Lunch: Danone Hipro Citron, Farine Blanche, Carrefour Lait Entier, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Tomates Cerises, Oeuf, Carrefour Crème Fluide Légère 4%. Diner: Pizza au Fromage. Snacks/Andere: Myprotein Protein Wafer Chocolate Hazelnut, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Coconut Syrup Light, Jardin Bio Sirop d'agave, Moulin Des Moines Farine de Noix de Coco, Crunchy Roasted Peanut Butter, Beurre d'arachide Crémeux. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|