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Pesagem da semana: -0,4kg 🥳🥳🥳
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72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1137 kcal
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Vet: 25,43g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 160,99g.
Ontbijt: Mamão, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Beterrabas, Repolho, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Monster Energy Energético (200ml), Bom Princípio Pepinos em Conserva, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Light. Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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