Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 98,39g | Eiwit: 135,84g | Kolhy: 247,26g.
Ontbijt: Banana, DIA Butiá, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Santa Massa Pão de Alho (80g), Batata Doce, Churrasco. Diner: Burger King BK Cheddar Duplo, Burger King Bk Mix Ovomaltine. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|