Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 154,03g | Kolhy: 204,44g.
Ontbijt: Melón , ENA True Made Whey Protein, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Zapallo Hervido, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Sandía, Ciruela, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Tomates, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Cebollas, Huevo, Nogal Dorado Champiñones, Clara de Huevo, Manzana, Zapallito Verde, Ciruela. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Durazno, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|