Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 121,13g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 49,42g.
Ontbijt: Green Peppers, Great Value Pork Sausage Patties, Egg. Lunch: Mashed Cauliflower, Sour Cream, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wilted Spinach salad. Diner: Sour Cream, Cream Cheese, Mashed Cauliflower, Boiled Egg. Snacks/Andere: Creamy Peanut Butter, Celery Sticks. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CherylF's Gewicht Geschiedenis
|