Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 181,56g.
Ontbijt: Orange, Almarai Skimmed Milk, Nescafe CLASSIC, Jam Preserves, Fried Egg without Fat, Banana, Brown Rice Cakes . Lunch: Meat, Brown Rice. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Doaa.Sabry's Gewicht Geschiedenis
|