Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 117,51g | Kolhy: 272,67g.
Ontbijt: musli 70g ECO, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA. Diner: Crispbread Ryvita Orginal, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: Banan 125g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Oats & Honey Nature Valley 42g, Gulrot 90g, Vaniljefløteiskrem Royal Mørk Diplom-Is. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|