Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 213,06g.
Ontbijt: Имунеле Кисломолочный Напиток , Новый День Молоко 2,5%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Мясодел Рулет Куриный Московский, Изюм, Мёд, Зеленый Чай, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Помидоры, Елизавета Вафельный Хлеб, Гречка с Грибами. Diner: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Ол'лайт Батончик Клюква, Апельсин, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|