Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 329,36g | Kolhy: 148,96g.
Ontbijt: Фасоль в Томатном Соусе, Elite Casein - Smooth Vanilla. Lunch: Творог, 0,2%. Diner: Апельсины, Груши, Яблоко, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Натуральный Сыр. Snacks/Andere: Syntha-6 Isolate. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuklinv's Gewicht Geschiedenis
|