Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: Kiwi, Pancakes coco sarrasin, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Lunch: Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Florette Choux Rouge, Auchan Saucisse de Toulouse. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile de Sésame, Moutarde, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Saint Eloi Salsifis, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Carrefour Muffins, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, CX - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Koken - 1 uur, Google Fit - 14 uren en 33 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|