mochiko35's Logboek, 14 feb 20

Aman yarabbim diyet niyet herşeyi bırakmıştım 1 aydan da fazla oldu herhalde baskül görmeyeli bu kadar kilo almasam iyiydi 🤦🏻‍♀️ demekki baskül görmeden kendimi kontrol edemiyorum.
58,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2020:
1337 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hemen diyete basküle koşarak geri mi dönsen😊 
14 feb 20 door lid: bi 6-7 kilos yaaaa
@kenancollu acilen dönüyorum 🤦🏻‍♀️ işe biraz da spor katsam harika olur sanki 🧜‍♀️ 
14 feb 20 door lid: mochiko35
Baskül olmayınca ben de kilo alıyorum malesef (( 
14 feb 20 door lid: Nil Nehir
Baskülü mutfaga koy 😅 ben öyle yaptım bana hatırlatıyor bak seni üzerim diyor 😅😂😂 
14 feb 20 door lid: Hatcik.
en son günlük girdilerinize baktım da, cola, beyaz ekmek, brownie,eti burçak,pizza, börek bunlar yalnızca bir gün içindeki şeyler. siz böyle beslenmeye devam ederseniz yalnızca kısa süreli kilo verirsiniz. 
14 feb 20 door lid: alpper9
Alper bey vallahi çok haklısınız bazı günler yoksa çıkıyorum ona da bir düzen nizam birşeyler lazım usul usul düzelticem kendimi 🧜‍♀️ 
15 feb 20 door lid: mochiko35
Hatcik korkunç bir fikir. Ne zamna yanlış birşey yapsan ordan sana bakıyor 😂😂rüyalarıma d alan girerse🤪🤪 
15 feb 20 door lid: mochiko35
Malesef canım bir süre sonra gözz alışıyor 😅😂😂 
15 feb 20 door lid: Hatcik.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mochiko35's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.