Guten Morgen. Heute ist das Aufstehen mühsam. Bin ein Faultier, gaaanz laangsaam. Kommt gut in den Tag.🙋♀️☕☕☕
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83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1095 kcal
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Vet: 44,15g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 129,62g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Bratensoße, Pellkartoffeln. Diner: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Snacks/Andere: Plundergebäck, Äpfel. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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