Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 109,48g | Eiwit: 115,68g | Kolhy: 338,27g.
Ontbijt: Coco Seco, Arándanos, Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Colun Yoghurt Batido Light, Tottus Semillas de Calabaza, Frutillas, Semillas Secas de Chía, Almendras, Plátano, Hojuelas de Avena. Lunch: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Melón , Salmón al Horno o a la Parrilla, Berenjena Cocida, Zanahoria Cocida, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Palta. Diner: Miel, Cachet 70% Dark Chocolate , Ajo, Pimentón, Aceite Vegetal, Jumbo Leche Descremada, Manzana, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Arroz Integral , Cebollas, Huevo, Mi Tierra Proteína De Soya, Carozzi Sémola, Soprole Leche Descremada, Azúcar Granulada. Snacks/Andere: Manzana, Colun Quesillo Light, Tomates, Pan de Trigo 100% Integral. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduuu87's Gewicht Geschiedenis
|