Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 87,99g.
Ontbijt: Habib's Esfiha de Carne, Café com Leite Integral, Água. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Ovo de Codorna. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão de Amêndoas, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|