Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 102,37g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar, Maçã, Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Sauvignon Blanc, Lac Lélo Queijo Colonial, Lac Lélo Queijo Colonial, Ovo Mexido. Diner: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Yorgus Iogurte 4% Gordura, Mel, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Abacate. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Caminhar - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|