Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 87,29g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Rancheiro Rosquinha de Coco, Bauducco Torrada Integra, Café com Leite e Açúcar, Pudim de Leite Condensado. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milaine.marinho's Gewicht Geschiedenis
|