Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 70,51g.
Ontbijt: Каждый День Клюква Замороженная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Азбука Вкуса Стейк Грудки Индейки. Diner: Сердце Говяжье. Snacks/Andere: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Миндаль Миндаль, Магнит Батат. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|