Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 227,65g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo , Durazno. Lunch: Durazno, Manzana, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Chauchas. Diner: Ciruela, Ciruela, Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Huevo, Cebollas, Sandía, Pomelo, Tomates. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|