Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 138,37g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Rokiskio Сыр Литовский, Мясновъ Масса Творожная с Изюмом 4,5%, Коломенское Лаваш. Lunch: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Мясновъ Миндаль, Скит Майонез, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Мясновъ Куриная Грудка . Diner: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jip1977's Gewicht Geschiedenis
|