Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 134,79g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Свекла Вареная, Кетчуп, Яичница. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко, Свекла Вареная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Творог 9%. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|