Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 187,45g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Eiweiß-Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Diner: Banane, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Snacks/Andere: Bears & Friends Englischer Weingummi, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|