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Tour de ventre 85 cm
Tour de hanche 101 cm
Tour de cuisses 61 cm
Imc 28 - surpoids
Perte 8,3 kg
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70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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780 kcal
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Vet: 26,88g | Eiwit: 33,16g | Kolhy: 107,86g.
Ontbijt: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Lunch: Taillefine Yaourt Chocolat, Bridelight Camembert 5%, Omelette, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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