Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 101,56g | Kolhy: 140,88g.
Ontbijt: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Куриное Филе на Пару, ЩИ СУП НЯМ. Diner: Мираторг Мексиканская Смесь, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ikea Форель Запечённая. Snacks/Andere: Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Лента Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Пятерочка Помело, Protein Rex Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|