Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 134,08g | Kolhy: 81,78g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Бразильские Орехи, Флагман Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Сушеный Ананас, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Петрушка, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 14 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Baden - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Koken - 22 minuten, Stofzuigen - 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|