Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2013
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Lunch: Kylling 220g, Smoothie Solbær Bendit. Diner: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Gulrot 70g. meer...
|
|
3565 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 49 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|