Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 107,93g | Kolhy: 275,40g.
Ontbijt: Kurma. Lunch: Bakwan, Tahu Goreng, Mie Ayam. Diner: Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Andere: A1 Kembang Tahu, Wedang Ronde, Sayur Asem, Rambutan, Kacang Tanah. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 15 minuten, Yoga - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fajarap's Gewicht Geschiedenis
|