|
опять к.д, и сразу +. интересно,как долго я буду топтаться на месте?!
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 171,97g.
Ontbijt: Мандарины, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлеб, Капуста с яйцом. Lunch: Сметана , Лама Вареники с Творогом. Diner: Капуста с яйцом, Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой . meer...
|
|
830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|