Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Buah Naga, Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tahu Kukus, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andirarahma's Gewicht Geschiedenis
|